NinjaFit

Первый и единственный в России
новый вид спортивного клуба, где тренировки
проходят на специальной полосе препятствий.

Стань сильным, ловким, выносливым!
Поверь в себя!

смотреть видео

О нас

Вы наверняка видели полосу препятствий в телевизионных спортивно-развлекательных шоу
«Русский Ниндзя» или «American Ninja Warrior» и хотели бы испытать на себе, что чувствуют
их участники - теперь у вас есть такая возможность!

NinjaFit - это возможность привести тело в тонус, развить силу и выносливость, сбросить лишний вес. Кроме полосы препятствий у нас имеется функциональная рама, свободные веса, гири, кардиотренажеры - все, что необходимо для качественного тренинга. Клуб устроен таким образом, чтобы тренировки были максимально эффективными и разнообразными.

Новый формат тренировок

Тренировки в NinjaFit – это развитие силы, ловкости, выносливости, координации и чувства равновесия.

Площадь клуба более 1000м2

Более 1000м2 вблизи центра Москвы для увлекательного спортивного досуга.

Длина трассы более 180м

Включает в себя более 20 испытаний разной степени сложности.

Функциональная рама

Зона свободных весов

Кардиотренажеры

Групповые тренировки

Персональные тренировки

Детские тренировки

photo
Logo NINJAFIT

Помимо специально разработанной полосы, которая не имеет аналогов, также в нашем Клубе присутствуют классические кардиотренажеры, большая функциональная рама, свободные веса и весь необходимый спортивный инвентарь

Достигайте своих целей

  • Сбросить лишний вес
  • Набрать мышечную массу
  • Подготовиться к различным гонкам с препятствиями OCR. «Гонка Героев», «Bison Race», «Spartan Race» и др.
  • Повысить выносливость
  • Укрепить здоровье
  • Подготовиться к прохождению кастинга для участия в телешоу «Русский Ниндзя»!
girl

Препятствия варьируются от начального до продвинутого уровня, так что вне зависимости от степени вашей физической подготовки вы сможете отлично проводить время, совершенствуясь и достигая каждый раз все более высоких результатов!


NinjaFit - это отличный способ подготовиться к различным гонкам с препятствиями OCR, которые сейчас набирают все большую популярность, например, к «Гонке Героев», «Bison Race», «Spartan Race» и др., а для особо амбициозных - к прохождению кастинга для участия в телешоу «Русский Ниндзя»!

Цены

Наши опытные тренеры сопровождают ваши занятия, помогая вам с каждой тренировкой легко и ловко выполнять усложняющиеся испытания, преодолевать все новые препятствия и добиваться все больших успехов.

ГОСТЯМ КЛУБА
1800 ₽
4на 30 дней3 100 ₽
8на 30 дней6 000 ₽
12на 45 дней8 400 ₽

Свободное посещение либо групповое занятие согласно расписанию.

Персональные тренировки

12 800 ₽
5цена за одну 270013 500 ₽
10цена за одну 260026 000 ₽
ВЛАДЕЛЬЦАМ АБОНЕМЕНТОВ
1 мес. + БОНУС: 4 групповых тренировки 6 000 ₽
3 мес. + БОНУС: 12 групповых тренировок 15 000 ₽
6 мес. + БОНУС: 24 групповых тренировок 23 000 ₽
12 мес. + БОНУС: 48 групповых тренировок 34 500 ₽

Для владельцев абонементов групповые тренировки сверх включенного пакета 400 ₽.

Персональные тренировки

12 200 ₽
5цена за одну 210010 500 ₽
10цена за одну 200020 000 ₽
Групповые для детей
1Группы 4-7, 8-11 лет800 ₽
4цена за одну 7753 100 ₽
8цена за одну 7506 000 ₽
12цена за одну 7008 400 ₽

Не требуется приобретать посещения или абонемент!

Тренеры

Виталий Потапов

Виталий Потапов

Победитель и призёр различных гонок с препятствиями (OCR). Победитель супер финала «Гонки Героев» 2017 г. Финалист шоу «Русский Ниндзя». Победитель гонки «Арена героев» 2018г.

Анастасия Ларина

Анастасия Ларина

Мастер спорта по спортивной гимнастике, КМС по тхэквондо. Участник шоу «Русский Ниндзя».

Есения Калюжина

Есения Калюжина

Высшее медицинское образование. Сертифицированный тренер силовых программ и GOFLO Марафонец. Многократный участник гонок с препятствиями

Станислав Приветливый

Станислав Приветливый

Сертификат CrossFit CF-L1. КМС по тайскому боксу.

Татьяна Толкова

Татьяна Толкова

Высшее спортивное образование РГУФКСМИТ. КМС по лёгкой атлетике, многократный участник и призер чемпионатов Москвы. Победитель супер финала «Гонки Героев» 2017 г. Полуфиналист шоу «Русский Ниндзя».

Расписание

Групповые тренировки

Понедельник

Ninja Training

14:00 60 мин.

Подробнее

Functional Training

16:00 60 мин.

Подробнее

Calisthenics

18:00 60 мин.

Подробнее

Super Sculpt

18:00 60 мин.

Подробнее

Ninja Training

18:50 60 мин.

Подробнее

FitBall

19:00 60 мин.

Подробнее

Ninja Training

20:15 60 мин.

Подробнее

Вторник

Ninja Training

14:00 60 мин.

Подробнее

Дети (4-7)

16:00 60 мин.

Подробнее

Дети (8-11)

17:00 60 мин.

Подробнее

Кроссфит

19:00 60 мин.

ПодробнееИДЕТ НАБОР

Fast Foot

20:00 90 мин.

Подробнее

Tabata

20:00 60 мин.

Подробнее

Ninja Training

20:15 60 мин.

Подробнее

Среда

Ninja Training

14:00 60 мин.

Подробнее

Дети (4-7)

16:00 60 мин.

Подробнее

Дети (8-11)

17:00 60 мин.

Подробнее

Ninja Training

17:00 60 мин.

Подробнее

Calisthenics

18:00 60 мин.

Подробнее

FitBall

18:00 60 мин.

Подробнее

Ninja Training

18:50 60 мин.

Подробнее

Ninja Training

20:15 60 мин.

Подробнее

Четверг

Ninja Training

14:00 60 мин.

Подробнее

Functional Training

18:50 60 мин.

Подробнее

Кроссфит

19:00 60 мин.

ПодробнееИДЕТ НАБОР

Tabata

20:00 60 мин.

Подробнее

Ninja Training

20:15 60 мин.

Подробнее

Тайский бокс

20:30 90 мин.

ПодробнееИДЕТ НАБОР

Пятница

Ninja Training

14:00 60 мин.

Подробнее

Interval Training

15:45 60 мин.

Подробнее

Super Sculpt

17:00 60 мин.

Подробнее

Ninja Training

18:00 60 мин.

Подробнее

Ninja Training

18:50 60 мин.

Подробнее

Ninja Training

20:15 60 мин.

Подробнее

Суббота

Дети (4-7)

12:00 60 мин.

Подробнее

Дети (8-11)

13:30 60 мин.

Подробнее

Ninja Training

15:30 60 мин.

Подробнее

Тайский бокс

17:00 90 мин.

Подробнее ИДЕТ НАБОР

Calisthenics

17:30 60 мин.

Подробнее

Stretching

19:00 60 мин.

Подробнее

Воскресенье

Ninja Training

11:00 60 мин.

Подробнее

Ninja Training

14:00 60 мин.

Подробнее

Ninja Training

18:50 60 мин.

Подробнее


Вне расписания по записи:




Кинейзиотейпирование поможет Вам в реабилитации травматических повреждений мышц.
Тейпирование применяется так же для распределения нагрузки между задействованными в работе мышцами и помогает мышцам и суставам меньше уставать...
Подробнее


Стоимость: от 1 200 ₽



Альфа-гравити — это комплекс специальных физических упражнений, движущим элементом которого является гравитация. Тренировка по системе Альфа-гравити питает тело энергией, восстанавливает суставы, вытягивает позвоночник, делает тело гибким, восстанавливает сердечно-сосудистую систему...
Подробнее

Стоимость: 1 500 ₽
Продолжительность: 30 минут

Акция

ДВЕ групповые тренировки за 1000 рублей для НОВЫХ клиентов

Подарочный сертификат

Вы можете подарить спортивное настроение своим близким, друзьям и коллегам! Для этого достаточно приобрести наш подарочный сертификат на стойке ресепшен.

Цена от 1000 ₽ (зависит от выбранного пакета услуг).

card

Срок активации 3 месяца.

Отзывы

Хочешь попасть сюда? Отмечай @ninjafit.ru в своих постах или используй хэштеги #ninjafit #ninjafitru

@sportsintheair

Мы в восторге от зала, препятствий, готовы были остаться там на ночь. Скоро будет много видео! #кроссфит #бег #ninjafit #русскийниндзя

@stasy_chepurina

Ух, как прошла тренировка в @ninjafit.ru Очень интересно было проверить свои силы, так как ранее с таким видом тренировок я не сталкивалась. Все понравилось, крутая атмосфера, крутые ребята #ниндзя #ниндзяфит #тренировка #спорт

@konfeta_898989

Были сегодня в очень крутом зале , кто хочет научиться проходить с лёгкостью все препятствия на забегах вам сюда @ninjafit.ru Руки мы забили как надо. Есть над чем работать!! #ninjafit #ninjafitru #ninjafitrussia #ocr #бегспрепятствиями #ocrrussia #ninjawarriorrussia

@ilya_gskv

Всем очень советую @ninjafit.ru на беговой. Кто хочет ходить с нами на групповые - пишите)

@proelenina

Чумовой зал @ninjafit.ru посетили сегодня . Получили массу положительных эмоций и заряда... Если хотите почувствовать себя настоящим ниндзя или ребенком который не налазился в детстве, то вам сюда... Столько препятствий в одном месте. Нам здесь оооооочень понравилось.Рекомендуем к посещению и даже с детьми #ninjafit #weekend #ocr #hero_race #crossfitgirls #быстреевышесильнее

Контакты

Москва, Хорошёвское шоссе,
дом 16, строение 3.
ТЦ «На Беговой», 3 этаж.

Станция метро «Беговая».

Ежедневно 10:00 — 22:00

Ninja training

60 мин.

Ninja training - это тренировка, направленная на развитие мышечной силы и выносливости, координации, скорости и повышения гибкости при работе с собственным весом тела.

Ninja training - является нашей собственной разработкой и есть только у нас. Часть тренировки проходит на специальной трассе, не имеющей аналогов.

Super Sculpt

60 мин.

Super sculpt – силовой урок для тренировки всех основных мышечных групп с использованием различных отягощений: гантели, блины, бодибары, штанги и т.д.
Подходит для любого уровня подготовки

FitBall

60 мин.

Тренировка на все мышечные группы мышц с использованием специальных мячей. Тренировка улучшает координацию, способствует сжиганию подкожного жира, развивает выносливость и силу.
Уровень подготовки: любой

Тейпирование

Тейпирование - один из самых мощных инструментов в восстановлении.

- Снимает боль
- устраняет причину боли
- поддерживает во время тренировок и соревнований
- компенсирует нагрузку
- позволяет максимально быстро вернуться в форму или, даже, не выходить из нее

Чего позволяет добиться ПРАВИЛЬНОЕ кинезиотейпировние?

  • Снятие и лечение болей любого характера (травмы, хронические боли, головные, боли в спине и другие виды болей)
  • Снятие отеков и воспалений
  • Колоссальное ускорение восстановления после различных как бытовых, так и спортивных травм
  • Предотвращение повторного получения травмы
  • Расслабление и стимуляция отдельных мышц или их групп для необходимого тонуса (снятие гипер/гипотонуса), выравнивание осанки и всего тела.
  • Кроссфит

    60 мин.

    Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая из аэробных упражнений, гимнастики, упражнения с весом собственного тела и тяжёлой атлетики. Тяжелоатлетические упражнения включают: тяги, жимы, рывки, толчки, подъемы на грудь и комбинации этих упражнений с гирями, штангами и гантелями. Веса подбираются под Вашу физическую подготовку и увеличивается по мере Вашего прогресса.

    Альфа-Гравити

    30 мин.

    Альфа-гравити — это комплекс специальных физических упражнений, движущим элементом которого является гравитация. Тренировка по системе Альфа-гравити питает тело энергией, восстанавливает суставы, вытягивает позвоночник, делает тело гибким, восстанавливает сердечно-сосудистую систему

    Альфа-гравити - уникальное сочетание максимально полезной нагрузки: растяжка, тренировка, релакс и укрепление одновременно! Повышение силы, гибкости и подвижности суставов, разгрузка позвоночника и тренировка самых глубоких мышц.

    Тайский бокс

    90 мин. | Занятия не входят в абонемент и оплачиваются отдельно.

    Упражнения отлично тренируют основные группы мышц, усиливают общий тонус организма, развивают лёгкие, улучшают работу сердца и нормализуют функции нервной системы. Большой ряд упражнений направлен на закалку ударных частей и на укрепление корпуса, спины и ног.

    Детские тренировки 4-7 лет

    60 мин.

    Современные дети испытывают дефицит двигательной активности. Наши тренировки для самых маленьких (4-7 лет) - это увлекательные спортивные занятия в группах ровесников. В тренировках используются упражнения, подразделяющиеся на аэробные, силовые и функциональные нагрузки, но занятия организованы в легком и увлекательном игровом формате.

    SportDating

    60 мин.

    Экспериментальная тренировка приуроченная к 14 февраля (День Святого Валентина). В день, когда хочется провести с любимым человеком.
    Что делать если любовь ещё не нашла тебя?
    SportDating - тренировка не только для того чтобы поддерживать спортивную форму, но и шанс найти вторую половинку.
    Тренировка состоит из упражнений, которые выполняются в паре.
    Будем рады видеть Вас на первой тренировке SportDating 14.02.2019 в 19:00.

    Детские тренировки 8-11 лет

    60 мин.

    Тренировки для детей младшего школьного возраста (8-11 лет) базируется на упражнениях, улучшающих осанку и прорабатывающих все основные группы мышц, программа, нацелена на комплексное развитие функциональных способностей организма (аэробная и силовая выносливость, мышечная сила, гибкость, ловкость).

    Calisthenics

    60 мин.

    Calisthenics/Калистеника - система тренировок с собственным весом. Тренировки включают в себя аэробные нагрузки, выполнение упражнений в интервальном режиме, элементы стретчинга а главное, вся нагрузка полностью функциональна, что способствует развитию Вашего тела. Ну и конечно же, мы научим Вас стоять, ходить и возможно даже бегать на руках!

    Fast Foot

    90 мин.

    Fast Foot тренировки направленны на укрепление мышц и суставов нижней части тела, подготовку ног к взрывной, скоростной и другим сложным работам, требующим определенной силы мышц и сухожилий. Предлагаемые упражнения будут особенно полезны для подготовки к забеганию на рампу. Для любого уровня подготовки.

    Functional training

    60 мин.

    Занятия, которые направлены на улучшение физического состояния мышц-стабилизаторов (они располагаются глубоко в системе мускулатуры человека и исполняют очень важную функцию: удерживают тело в разнообразных положениях). Данные тренировки помогут сформировать чувство равновесия, увеличат гибкость, дадут уверенность в движении и улучшат координацию движений и контроль над ними. Такой вид физических нагрузок развивает в человеке ловкость и грациозность, приумножает выносливость организма и тела, добавляет сил.

    Tabata training

    60 мин.

    Табата - один из самых популярных на сегодняшний день фитнес-комплексов - система физических упражнений, помогающая избавиться от лишнего веса, направленная на сжигание подкожного жира и развитие выносливости. Табата создана в 1996 году группой японских исследователей Национального Института Фитнеса и Спорта в Токио. Было выявлено, что высоко интенсивные интервальные тренировки очень эффективны. В табате используются базовые упражнения. Суть в том, чтобы 20 секунд выполнять упражнение изо всех сил, а затем отдыхать 10 секунд.

  • Отлично сжигает жир;
  • Увеличивает аэробную и анаэробную выносливость.

  • Stretching

    60 мин.

    Название "stretching" говорит само за себя: это особый вид аэробики, направленный, главным образом, на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.

  • Проработка всех мышц тела;
  • Устранение напряжения и болевых ощущений в различных частях тела путём снятия мышечных и нервных блоков;
  • Омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости;
  • Всегда прямая осанка и подтянутый, стройный вид.

  • Interval training

    60 мин.

    Практика Interval пришла из профессионального спорта — ее использовали для тренировки легкоатлетов. Основное преимущество — небольшие временные затраты. Сейчас интервальные тренировки активно применяются фитнес-тренерами для быстрого избавления от лишнего веса.

    Короткие перерывы между упражнениями — основное отличие этого направления, что сокращает длительность занятия без уменьшения эффективности. При таких тренировках поддерживается достаточная частота сердечного ритма для активного жиросжигания.